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25년
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나답게, 움직임은 자유롭게🕊️ Be yourself, Move Freely!
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이것만 바꿔줘도 살이 쭉쭉 빠져요
건강이 문화가 되었으면 좋겠어요.
내가 지금하고 있는 운동이, 먹는 것, 노력이 내 아이가 자연스럽게 배웠으면 좋겠어요.
이웃과 좋은음식, 재미있는 운동, 건강한 습관에 대한 이야기를 나누는 공간이예요.
내가 건강해지니, 내 주변에도 건강과 행복이 찾아오는 경험을 할 수 있어요.
운동이 쉬웠으면 좋겠어요. 어렵고 나를 강하게 밀어붙이는 동작보다는 매일매일 지속하고 즐겁게 웃으면서 하는 운동이 더 좋아요.